Согревающий гель: маленький ритуал для уставших плеч

После дня за компьютером плечи бывают как каменные. Раньше я просто терпел, а теперь завел ритуал: горошина согревающего геля, горячий душ и пятнадцать минут без телефона.

Как я его использую

• Наношу тонким слоем на шею и плечи
• Заворачиваюсь в теплый шарф
• Сижу с чашкой фиточая

Тепло расходится постепенно, как солнце из-за туч. Это не лекарство, это забота. И в этом разница.